Canxi cho mẹ bầu loại nào tốt? Canxi được coi là một trong những khoáng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với quá trình mang thai của mẹ bầu. Bởi lẽ đây là thành phần chính cấu tạo nên xương và hàm răng của trẻ. Bên cạnh đó, nó còn có nhiều

Mẹ bầu bị trĩ nên làm gì? Đến khoảng tuần thai thứ 25, những áp lực từ tử cung cộng với sự gia tăng của lưu lượng máu có thể làm cho tĩnh mạch bị sưng lên, dẫn tới hiện tượng mẹ bầu bị trĩ. Tuy nhiên, chế độ sinh hoạt và ăn uống thiếu

Vì sao cần phải bổ sung canxi cho mẹ bầu? Trong suốt quá trình mang thai, em bé sẽ phát triển và lớn dần trong tử cung của mẹ, do đó mà cần một hàm lượng cao canxi để phát triển xương. Nhu cầu này là một yếu tố vô cùng quan trọng, đặc biệt

Acid Folic thực chất là chất gì? Axit folic là một vitamin nhóm B (cụ thể là B9) đóng vai trò chính trong việc sản xuất tế bào máu đỏ và ống thần kinh tủy sống, não. Đây là loại dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể mẹ bầu và đặc biệt là

Theo các bác sĩ, tỉ lệ canxi/photpho trong thức ăn mà tốt nhất để mẹ bầu hấp thụ đó là 1/1 hoặc là 1,27 – 136/1 (khối lượng canxi phải cao hơn so với photpho). Do đó, mẹ bầu cần phải có sự tìm hiểu và quan tâm đến hàm lượng canxi có sẵn trong

Vitamin D – dưỡng chất dẫn truyền canxi hiệu quả. Vitamin D hay còn gọi là D3 được coi là chất dẫn truyền canxi một cách hiệu quả. Sự kết hợp giữa canxi và vitamin D như một “cặp đôi hoàn hảo”, giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thụ canxi một cách tối