Home > Thực đơn bà bầu

Những suy nghĩ sai lầm về sử dụng sữa, sữa chua và phô mai mà mẹ bầu cần bỏ ngay!

Được viết ngày: 25/01/2019
Chỉ trẻ nhỏ hay người ốm mới cần tăng cường uống sữa Có rất nhiều trường hợp mẹ bầu quan niệm rằng, ngoài sữa bầu ra thì tất cả các sản phẩm từ sữa khác như sữa bò, sữa chua, phô mai… chỉ dành cho trẻ nhỏ hoặc những người có bệnh sử dụng. Thế

Gợi ý cho mẹ bầu một số loại sữa thơm ngon lại bổ dưỡng có thể sử dụng trong thai kỳ (P1.)

Được viết ngày: 19/01/2019
Sữa bầu đặc chế Trong những năm gần đây, phụ nữ mang thai đã bắt đầu làm quen dần với nhiều hãng sữa bột khác nhau khi mà họ cho ra mắt hàng loạt các sản phẩm sữa dành riêng cho bà bầu. Không chỉ là trong nước mà còn là những sản phẩm nhập

Mách mẹ bầu thực đơn dinh dưỡng ngon – độc – lạ trong thai kỳ

Được viết ngày: 17/01/2019
Món khai vị: Salad cá ngừ với táo xanh và hành tím Loại cá nhiều dầu như cá ngừ là nguồn thực phẩm cần thiết mà mẹ bầu nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai của mình. Bởi lẽ đây là loại cá có chứa nhiều DHA – một

Phòng ngừa thiếu máu thai kỳ cho mẹ bầu hiệu quả nhờ vào những thực phẩm giàu sắt dưới đây

Được viết ngày: 09/01/2019
Các loại hạt – Nguồn thực phẩm giàu sắt lành mạnh cho mẹ  Hàm lượng sắt: 15mg  – 100mg Hạt vừng, hạt bí ngô, hạt lanh, hạt hướng dương…. đều là những loại hạt lành mạnh mà mẹ bầu có thể sử dụng bất cứ lúc nào trong thai kỳ để bổ sung sắt cho

Mách mẹ bầu công thức chè bí đỏ thơm ngon bổ sung sắt dồi dào trong thai kỳ

Được viết ngày: 08/01/2019
Giá trị dinh dưỡng của bí đỏ Theo các chuyên gia, bên trong bí đỏ có chứa khá nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin B, vitamin C, canxi, mangan, sắt, kẽm, đồng, axit folic,…. cùng các chất chống oxy hóa khác. Thực phẩm này còn được biết tới với hàm lượng

Cứ nghĩ sữa là nguồn thực phẩm chứa nhiều canxi nhất, mẹ bầu “giật mình” khi biết những thực phẩm còn chứa nhiều hơn canxi dưới đây!

Được viết ngày: 06/01/2019
Cá hồi – Thực phẩm “vàng” với nhiều dưỡng chất Nhắc đến cá hồi, chắc hẳn các mẹ bầu đều biết được đây là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, nổi tiếng với việc chứa hàm lượng cao axit béo omega – 3 cũng như vitamin E. Thế nhưng khi nhắc về cá
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn