Home > Thực đơn bà bầu

Bỏ túi cho mẹ bầu những thực phẩm giàu dưỡng chất không nên bỏ qua khi mới mang thai

Được viết ngày: 04/03/2019
Đậu phụ tăng cường sức khỏe mẹ bầu Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng, trong đậu phụ có chứa hàm lượng cao dưỡng chất protein có nguồn gốc từ thực vật. Đây là dưỡng chất vô cùng có lợi cho những mẹ bầu mới mang thai. Ngoài ra, những chế phẩm được chế

Mẹ bầu ăn ốc – Nguồn bổ sung canxi gấp 13 lần canxi trong thai kỳ

Được viết ngày: 21/02/2019
Hàm lượng dinh dưỡng ốc mang lại cho mẹ bầu Trong ốc có chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng, đặc biệt nhất là canxi. Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra hàm lượng cụ thể dinh dưỡng có trong 100g thịt ốc bao gồm: 10,7g protein; 191 mg photpho; 3,8g cacbohydrat; 1,2g lipit;  1.357mg canxi; 19,8mg sắt.

Thực phẩm chứa canxi gấp 6 lần sữa, chỉ 3 thìa bằng 3 cốc sữa, mẹ bầu tin được không?

Được viết ngày: 13/02/2019
Hạt chia – Thực phẩm bổ sung canxi gấp 6 lần sữa Trong quá trình mang thai của mẹ bầu, canxi được xem là “nguyên vật liệu chính” cấu thành nên hệ răng và xương của em bé. Ngoài ra, nó còn quan trọng trong việc duy trì cho mẹ một tế bào khỏe mạnh,

Mẹ bầu nên ăn gì để mang lại sức khỏe tốt nhất trong thai kỳ trong mùa lạnh này?

Được viết ngày: 27/01/2019
Nhóm thực phẩm giàu vitamin C Vitamin C được xem là một chất chống oxy hóa vô cùng tốt, có tác dụng nâng cao sức đề kháng, bảo vệ thành mạch và hỗ trợ quá trình hấp thụ sắt, canxi của cơ thể mẹ bầu. Nếu như thiếu đi vitamin C, cơ thể mẹ bầu

Những suy nghĩ sai lầm về sử dụng sữa, sữa chua và phô mai mà mẹ bầu cần bỏ ngay!

Được viết ngày: 25/01/2019
Chỉ trẻ nhỏ hay người ốm mới cần tăng cường uống sữa Có rất nhiều trường hợp mẹ bầu quan niệm rằng, ngoài sữa bầu ra thì tất cả các sản phẩm từ sữa khác như sữa bò, sữa chua, phô mai… chỉ dành cho trẻ nhỏ hoặc những người có bệnh sử dụng. Thế

Gợi ý cho mẹ bầu một số loại sữa thơm ngon lại bổ dưỡng có thể sử dụng trong thai kỳ (P1.)

Được viết ngày: 19/01/2019
Sữa bầu đặc chế Trong những năm gần đây, phụ nữ mang thai đã bắt đầu làm quen dần với nhiều hãng sữa bột khác nhau khi mà họ cho ra mắt hàng loạt các sản phẩm sữa dành riêng cho bà bầu. Không chỉ là trong nước mà còn là những sản phẩm nhập
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn