Home > Phụ nữ có thai > Bổ sung canxi cho mẹ bầu phòng ngừa tình trạng hạ canxi máu

Bổ sung canxi cho mẹ bầu phòng ngừa tình trạng hạ canxi máu

(27/01/2019)

Đối với những mẹ bầu trong quá trình mang thai, canxi là một dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết, không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn hỗ trợ hiệu quả cho sự phát triển toàn diện của em bé. Nếu như mẹ bầu bị thiếu canxi sẽ dẫn tới nhiều hậu quả xấu, một trong số đó là tình trạng hạ canxi máu.

Rate this post

Đâu là những triệu chứng của hạ canxi máu mà mẹ bầu cần biết?

Trong cơ thể của mẹ bầu, canxi là dưỡng chất tham gia vào nhiều hoạt động khác nhau như co cơ, đặc biệt là cơ tim, các cơ ở phế quản hay phổi. Chính vì thế, nếu như mẹ bầu thiếu canxi có thể dẫn tới hạ canxi máu, từ đó mà xuất hiện những biểu hiện co thắt các cơ như người bệnh đột ngột tê các đầu chi, đầu lưỡi, nhịp thở nhanh, thi thoảng hoảng hốt, chuột rút ở bắp chân, chân tay yếu ớt. Những cơn đau mỏi thậm chí có thể kéo dài từ vài phút cho tới hàng giờ, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ.

Trong nhiều trường hợp, những cơn hạ canxi máu xảy ra còn khiến cho mẹ bầu bị hoảng sợ, kích thích nhịp thở tăng nhanh hơn, từ đó tình trạng bệnh lại càng thêm nặng nề hơn. Ngoài ra, các cơ trơn cũng có thể bị co thắt và gây ra chứng đau bụng, nôn mửa hay nguy hiểm hơn là co thắt thanh môn, dần dần khiến mẹ bầu bị suy hô hấp, loạn nhịp tim nếu như lượng canxi hạ xuống quá thấp. Thậm chí, nó còn có thể gây nguy hiểm tới tính mạng của thai nhi và cả mẹ bầu nếu như không được điều trị kịp thời.

Mẹ bầu nên điều trị và phòng ngừa hạ canxi máu như thế nào?

Trên thực tế, nguồn cơn chính của vấn đề hạ canxi máu ở mẹ bầu không gì khác chính là mẹ bầu thiếu canxi trong thai kỳ. Việc chẩn đoán mẹ bầu có bị hạ canxi máu hay không chủ yếu sẽ dựa vào những dấu hiệu lâm sàng và làm các xét nghiệm và thấy có canxi máu giảm. Khi đó, các bác sĩ sẽ đưa cho mẹ giải pháp bổ sung canxi kịp thời, những triệu chứng cũng sẽ dần dần hết nhanh chóng khi lượng canxi được bổ sung đầy đủ.

Cùng với đó, mẹ bầu có thể cải thiện và phòng ngừa việc hạ canxi máu bằng cách bổ sung canxi thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình. Một số thực phẩm giàu canxi cho mẹ bầu phải kể tới như sữa, các chế phẩm từ sữa, cá, tôm, cua, sò, thịt, đậu, các loại hạt, rau bina, súp lơ xanh, rau cải xoăn, rau cải chíp….Trong đó, thực phẩm thân thiện và gần gũi nhất với mẹ bầu có lẽ chính là sữa, do đó mà mẹ hãy tận dụng tối đa nguồn thực phẩm này để bổ sung canxi cho cơ thể. Đặc biệt, đối với một số trường hợp mẹ bầu đã từng có tiền sử phẫu thuật tuyến cận giáp, đang sử dụng thuốc lợi tiểu…. thì nguy cơ bị thiếu canxi hay hạ canxi máu sẽ tăng cao hơn, vì vậy mà việc bổ sung canxi cho cơ thể lại càng phải được chú ý.

Ngoài ra, mẹ bầu không nên sử dụng quá nhiều các loại đạm, đặc biệt là đạm động vật hay ăn nhiều muối, bởi lẽ chúng sẽ làm cho cơ thể tăng thải, hàm lượng canxi sẽ không được hấp thụ vào cơ thể mà mất đi theo đường nước tiểu. Nhu cầu canxi của mẹ bầu sẽ tăng dần hơn theo từng giai đoạn của thai kỳ, do vậy mà mẹ hãy tăng cường từ từ và đầy đủ để cơ thể khỏe mạnh, bé yêu phát triển tốt nhất.

Để cơ thể hấp thụ canxi được tốt hơn, các bác sĩ khuyên mẹ nên bổ sung thêm vitamin D. Đây được xem là chất dẫn truyền canxi hiệu quả, hỗ trợ cơ thể tăng cường khả năng chuyển hóa canxi. Mẹ bầu hãy dành từ 20 – 30 phút mỗi ngày và tắm nắng vào lúc sáng sớm, bởi lẽ ánh nắng mặt trời chính là nguồn vitamin D tuyệt vời mà mẹ không nên bỏ lỡ.

Bên cạnh đó, để bổ sung canxi thêm cho cơ thể, kể từ tuần thai thứ 12 trở đi, mẹ bầu đã có thể sử dụng những viên uống, sản phẩm từ bên ngoài. Thế nhưng, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung canxi khác nhau, do đó mẹ bầu cần phải tìm hiểu, lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp, uy tín và an toàn nhất. Các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên lựa chọn những loại sản phẩm bổ sung canxi thuộc loại canxi ion ALBICAL™ hay là những sản phẩm có chứa thêm thành phần vitamin D3. Bởi lẽ những loại này sẽ giúp cơ thể mẹ hấp thụ canxi tốt hơn, tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN ĐANG MANG THAI CẦN BỔ SUNG CANXI, CON BẠN ĐANG GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Calcium D3 nhập khẩu Châu Âu, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Calcium D3 dùng được cho phụ nữ mang thai và cho con bú, người lớn thiếu canxi có nguy cơ loãng xương, thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

XNQC: 00237/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY CHELA – CALCIUM D3
ƯU ĐÃI
  • 250.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn