Home > Hỏi đáp > Mẹ bầu sử dụng các loại vitamin tổng hợp – Liệu có an toàn?
: Mẹ bầu sử dụng các loại vitamin tổng hợp – Liệu có an toàn?
Rate this post

Hỏi: Chào bác sĩ. Tôi tên là Thảo Ngân, 35 tuổi. Tôi mới mang thai lần đầu tiên và em bé đã được 18 tuần tuổi. Tôi rất lo lắng về vấn đề bổ sung các chất cần thiết cho con, và tôi đang có ý định sử dụng các sản phẩm vitamin tổng hợp để bổ sung đầy đủ nhất. Nhưng tôi cũng nhận được một số khuyến cáo rằng không nên sử dụng vì nó không mang lại hiệu quả cao. Vậy xin bác sĩ cho tôi xin một số ý kiến để tham khảo. Tôi xin cảm ơn

(Chị Thảo Ngân – Hoàng Mai, Hà Nội)

Trả lời: Chào chị Ngân,

Quả thực, những kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ có thai rất rộng lớn, do đó mà không chỉ riêng chị Ngân mà rất nhiều thai phụ khác cũng đều gặp phải những khó khăn tương tự. Tuy nhiên, chị cũng nên chú ý rằng không phải thai nhi cần chất gì là mình sẽ bổ sung tất tần tật các chất đó vào cơ thể. Việc nạp các chất dinh dưỡng còn phụ thuộc vào thời điểm của thai kỳ nữa.

Trong quá trình mang bầu của người mẹ chia làm 3 giai đoạn, ở mỗi một giai đoạn thai kỳ mà mẹ cần phải bổ sung những dưỡng chất cũng như hàm lượng khác nhau. Có rất nhiều những mẹ bầu ngay từ những khoảng thời gian đầu tiên, do lo lắng cho sự phát triển cho bé mà bổ sung một loạt những dưỡng chất cho cơ thể như sắt, canxi, hay những viên thuốc bổ tổng hợp… Đó là điều hoàn toàn không đúng. Việc bổ sung bừa bãi như vậy có thể dẫn tới tình trạng thừa dưỡng chất, từ đó mà mẹ có thể bị suy gan, suy thận, táo bón, thần kinh bị căng thẳng, cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi.

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho bé. Tuy nhiên, tùy vào từng giai đoạn mà sẽ có những dưỡng chất được ưu tiên được bổ sung nhiều hơn để đảm bảo cho sự phát triển của bé.

  • 3 tháng đầu –  ưu tiên bổ sung axit folic
  • 3 tháng giữa – ưu tiên bổ sung sắt
  • 3 tháng cuối – ưu tiên canxi

Như vậy, chị Ngân có thể thấy rằng, tùy thời điểm khác nhau mà chị nên ưu tiên bổ sung các dưỡng chất khác nhau, chứ không phải là bổ sung một cách “ồ ạt” như chị vẫn nghĩ. Còn về các sản phẩm vitamin tổng hợp, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm, có loại tốt, có loại không tốt, do đó sẽ không thể “đánh đồng” tất cả các sản phẩm đó là có nên sử dụng hay không. Nếu chị muốn sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, hãy mang chúng tới tham khảo ý kiến của bác sĩ, họ sẽ đưa ra những sự tư vấn cụ thể cho chị.

Còn theo chúng tôi, điều tốt nhất là chị vẫn nên sử dụng các sản phẩm bổ sung một cách riêng biệt chứ không phải tổng hợp tất cả các chất qua một sản phẩm.  Một điều kiêng kị trong việc bổ sung các chất cho cơ thể mà nhiều thai không biết, đó là không được bổ sung sắt và canxi cùng một lúc. Đây vốn dĩ là chất không bao giờ được kết hợp cùng nhau, vì chúng sẽ gây ra phản ứng, làm giảm khả năng hấp thụ của nhau. Hơn thế nữa, các loại sản phẩm tổng hợp hiện nay, trong hàm lượng 1 viên sẽ “nhồi” rất nhiều những chất như sắt, canxi, Axit folic, kém, magie, photphat, các nhóm vitamin… Việc đưa rất nhiều dưỡng chất vào trong một viên như vậy sẽ cho thấy rằng, hàm lượng mỗi chất trong đó sẽ không hề cao. Lượng chất đã không cao, lại thêm có những phản ứng làm giảm hấp thụ. Như vậy, quả thực hiệu quả sẽ không được đảm bảo.

Thông qua những thông tin trên, hi vọng chị Ngân đã phần nào hiểu được những kiến thức về dinh dưỡng khi mang thai và từ đó lựa chọn bổ sung những sản phẩm cho phù hợp. Nếu còn câu hỏi nào, chị hãy gửi về cho chúng tôi, đội ngũ y bác sỹ luôn sẵn sàng giải đáp những thắc mắc của chị. Chúc chị Ngân có một thai kỳ khỏe mạnh!

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU CANXI NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

Chela – Calcium D3 chứa canxi amino axit chelate Albion dễ hấp thụ, không gây dị ứng, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

Chela – Calcium D3 được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu giúp bổ sung canxi, phòng ngừa loãng xương cho phụ nữ mang thai, người cao tuổi và trẻ em đang độ tuổi phát triển.

Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

XNQC: 00237/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY CHELA – CALCIUM D3
ƯU ĐÃI
  • 250.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn